你好,不建議手淫,手淫會引起錢勒消炎、陽痿早泄等疾病,嚴重會影響生育。建議多吃一些補腎壯陽的食物,例如動物腎臟、枸杞子等。每天適量的運動,經(jīng)常分散注意力,戒掉手淫。
病情分析:
從你的年齡來看考慮一周三次自慰還是沒有大問題的,對身體影響不大
指導意見:
建議你的情況最好還是減少一下自慰的次數(shù),一周一到兩次或者是完全戒除更好。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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