剛才出去吃飯，吃了海鮮

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議你可以多喝溫熱水，適當的按摩一下頭部。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，避免劇烈運動和過度勞累，您吃飯要清淡一點，忌口辛辣的刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你可能是因為冷熱環(huán)境交替，再加上吃的涼的東西刺激的胃腸道導致的惡心，頭痛
      指導意見：
      目前的建議是去廁所把東西嘔吐出來，然后喝些熱水，在床上多休息，可以吃些清淡的食物防止饑餓，明天就會恢復正常的