嗓子疼沙啞咳嗽的原因有上呼吸道感染、用嗓過度、過敏、環(huán)境刺激、咽喉異物等，根據(jù)病因對癥治療。
1. 上呼吸道感染：多由病毒或細菌引發(fā)，當身體免疫力下降時易受侵襲，導致嗓子疼、沙啞、咳嗽。可多喝水、休息，遵醫(yī)囑服用抗病毒或抗菌藥物，如利巴韋林、阿莫西林等。
2. 用嗓過度：長時間講話、唱歌等，使咽喉部疲勞受損。應盡量減少發(fā)聲，讓嗓子得到充分休息，可含服潤喉片，如西瓜霜含片等。
3. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，引發(fā)咽喉部過敏反應。需避免接觸過敏原，服用抗過敏藥物，如氯雷他定等。
4. 環(huán)境刺激：處于干燥、粉塵多、有刺激性氣體的環(huán)境中，刺激咽喉。改善環(huán)境條件，使用加濕器增加空氣濕度，佩戴口罩防護。
5. 咽喉異物：食物殘渣等異物卡在咽喉，引起不適。可嘗試咳嗽將異物咳出，若不行應及時就醫(yī)取出。
患病期間飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜、水果，注意保暖，保證充足睡眠，利于恢復。
