我有點胖，兒子十二歲1米五左右

      病情分析：
      根據您描述的這種情況，小孩子，比較肥胖的話，建議，多運動，減少飲食，運動是最好的良藥。
      指導意見：
      根據您描述的這種情況，小孩子，比較肥胖的話，建議，多運動，減少飲食，運動是最好的良藥。
      

      減肥最有效的辦法就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運動量，可以去健身房，進行正規(guī)的訓練，也可以，采取，針灸，減肥治療，或者是，拔罐減肥治療，都有一定的療效，可以嘗試。
      

      你好，12歲的孩子如果想減肥，還是要通過健康科學的方式，要同時注意兩個方面，第一個方面就是要科學飲食控制熱量的攝入，要少量多餐，讓孩子的胃慢慢變小，不再暴飲暴食，要少吃，主食，多吃水果蔬菜瘦肉，要少吃含鹽量高的食物。第二個方面就是要通過運動消耗掉身體多余的脂肪，一般的運動要堅持40分鐘以上才有好的效果。
      
      以上是對“我有點胖，兒子十二歲1米五左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！