健康咨詢描述: 怎樣食療調(diào)脾胃,氣血虛,濕熱,渾身沒勁,想通過食療調(diào)理
病情分析:
你好,這種情況下多是可以應(yīng)用中草藥及食療的方法進行調(diào)理看看的。
指導(dǎo)意見:
如選用蓮子紅小豆薏米山藥粥,長期堅持服用和食用的話會收到好的效果的。同時配合飲食起居調(diào)節(jié)就可以的。
病情分析:
你好,想通過飲食調(diào)理脾胃,氣血虛要長期堅持,效果比較慢一些。
指導(dǎo)意見:
可以喝紅豆薏米湯,去濕氣的。山藥芡實是調(diào)理脾胃的,經(jīng)常吃山藥對脾有好處。脾喜歡動起來,所以要經(jīng)?;顒?,多曬太陽,增加鍛煉。
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