我周四訓(xùn)練完以后就感覺(jué)腳背跟小腿連接哪里有點(diǎn)疼

      像這個(gè)情況，最好是要去醫(yī)院進(jìn)行查體和相關(guān)輔助檢查，比如踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，進(jìn)行明確診斷，這個(gè)部位很有可能是以前受過(guò)傷，造成了距腓前韌帶斷裂而形成的關(guān)節(jié)不穩(wěn)，還是建議您去醫(yī)院檢查一下。
      

      根據(jù)您的描述主要考慮局部結(jié)締組織損傷引起疼痛的情況，主要是外力作用，勞損引起，導(dǎo)致局部肌腱，結(jié)締組織損傷，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門(mén)診檢查，拍片檢查距骨，治療上主要是理療治療，外用膏藥治療等方法治療，平時(shí)注意保暖，睡前燙洗治療
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能考慮是踝關(guān)節(jié)受損。。。。。。。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以用一些云南白藥噴劑或者是萬(wàn)花油來(lái)活血化瘀注意最近不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)就行了。希望對(duì)你有所幫助，如有問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)咨詢
      
      以上是對(duì)“我周四訓(xùn)練完以后就感覺(jué)腳背跟小腿連接哪里有點(diǎn)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您描述的情況看，考慮是訓(xùn)練比較勞累引起的。因?yàn)樵?jīng)損傷過(guò)，如果過(guò)度勞累呢，有可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)休息幾天，局部做做熱敷。促進(jìn)炎癥消散吸收。適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)和維生素及微量元素豐富的食物。