健康咨詢描述: 我今年17歲體重190斤身高一米68胸部很大,怎們回事
病情分析:
你好,身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要想增高,應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,反之糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
你體重190斤,嚴(yán)重超標(biāo),是不是平時(shí)吃垃圾食品比較多?吃甜食過多,只增胖了,卻沒有長高,建議你以后多運(yùn)動(dòng),有利于減肥,也有利于長高,17歲改變不良的生活習(xí)慣,還是有希望長高的。也可以去醫(yī)院檢查一下,看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合,你就好好調(diào)整自己的習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,努力長高。
你好,很高興為你解答,考慮是體重超胖引起的胸部偏大。你的標(biāo)準(zhǔn)體重是168-105=63㎏,建議健康減肥,首先調(diào)整飲食,進(jìn)低脂清淡飲食,多吃蔬菜,少吃主食,晚餐少量,不足可用黃瓜補(bǔ)充。少吃油膩,少吃油炸食品,少吃零食,忌飲料及甜品,平時(shí),學(xué)習(xí)之余可以進(jìn)行,慢跑,快走,跳繩,騎車等。每次運(yùn)動(dòng)到身體發(fā)熱出汗才有效。
病情分析:
你好,肥胖的時(shí)候胸部會(huì)顯得比較明顯,你現(xiàn)在的體重是比較高的,屬于肥胖。
指導(dǎo)意見:
這種情況主要是及時(shí)進(jìn)行減肥,應(yīng)該注意控制飲食,多運(yùn)動(dòng),如果不放心,也可以進(jìn)一步檢查內(nèi)分泌六項(xiàng)看看。
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