孩子缺鐵，缺鋅，吃什么蔬菜

      你好，如果寶寶有缺鐵缺鋅，那么可以補充琥珀酸亞鐵和葡萄糖酸鋅，另外平時飲食可以多吃一些紅顏色的肉，比如豬肉，牛肉和豬肝。
      

      病情分析：
      你說的情況是小孩子貧血，并且缺鋅，這個是電解質(zhì)檢查，明確的微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇外援生的補充相鐵的話可以選擇豬肝西紅柿湯，如果是缺鋅的話，那么可以選擇海產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好，這個情況主要還是靠飲食上多補充的，多吃蔬菜水果之類的，
      指導(dǎo)意見：
      像菠菜，蘋果之類的都是可以的，還有葡萄胎酸鋅之類的口服液等都可以的補充的，飲食上多補充
      
      以上是對“孩子缺鐵，缺鋅，吃什么蔬菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，五谷雜糧、堅果、菌類蔬菜富含微量元素，最好是營養(yǎng)均衡合理搭配，不要偏食挑食。也可以喝鈣鐵鋅口服液，或者吃21金維他。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：孩子平時要少吃零食，少吃油炸的甜膩的和口味重的零食，好多促進正常進正餐。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你是給孩子抽血化驗的缺鐵缺鋅嗎？
      指導(dǎo)意見：
      含鐵多的蔬菜有莧菜、菠菜、含鋅多的有海產(chǎn)品、干果等、總之新鮮的蔬菜和水果都含有鈣和鋅、還可以口服葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸鋅。