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一跟老板說話就緊張,想辭職

女 | 23歲 2018-05-31 16:23:07 3人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述: 一跟老板說話就緊張,想辭職,可是害怕,緊張不敢說

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-05-31 16:30:58 我要投訴

      你好女士。你跟老板說話就緊張,我覺得這不是一日養(yǎng)成的。從小到大也沒有培養(yǎng)起自己說話的自信。一個人內(nèi)心強大了,就什么都不害怕。復(fù)旦大學(xué)教授張果說了一句話,我記憶猶新,她說“”我自風(fēng)情萬種,與世無爭。你盡可能展示自己的才華,一切都不會懼怕。
      

朱麗紅
朱麗紅 主管護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、流產(chǎn)、產(chǎn)前 幫助網(wǎng)友:11360稱贊:10
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2018-05-31 16:24:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況一般考慮是由于心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議放寬心態(tài),做好心理調(diào)節(jié),把精力用在工作上,多與其接觸,慢慢就會好的。

2018-05-31 16:25 匿名追問

想說辭職,就是說不出口,有什么辦法嗎

2018-05-31 16:27醫(yī)生回答:

你好,要是辭職的話你可以遞交辭呈,然后再解釋說明。

2018-05-31 17:38 匿名追問

我是害怕一跟我們說辭職,我們老板問我,我就會臉紅

2018-05-31 18:42醫(yī)生回答:

你好,放寬心態(tài),做好心理調(diào)節(jié),不要緊張,坦然面對。

2018-06-01 16:44 匿名追問

怎樣才能跟別人說話不害怕,硬氣點

2018-06-01 16:45醫(yī)生回答:

你好,主要是放松心態(tài),別緊張,放慢語速,要相信自己能行的。

2018-06-01 17:08 匿名追問

我本來都想好說啥了,可是人一來就啥也不敢說了

2018-06-01 17:22醫(yī)生回答:

你好,你就是緊張引起的,要放松心態(tài),做好心里調(diào)節(jié)。

2018-06-01 21:53 匿名追問

謝謝醫(yī)生,

2018-06-01 22:17醫(yī)生回答:

你好,不客氣,調(diào)理好飲食及作息,祝你身體健康,生活愉快。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-05-31 16:28:31 我要投訴

      一般怕領(lǐng)導(dǎo)跟怕爸爸有關(guān)系,可以嘗試一下,和爸爸的關(guān)系變好一些,看會不會有改變。也可以借助周圍的好朋友的幫忙,讓自己更有信心。也可以借助心理咨詢,讓自己變得善于溝通和自信。
      以上是對“一跟老板說話就緊張,想辭職”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-31 17:49 匿名追問

這個不存在,我跟爸爸的關(guān)系挺好的

2018-05-31 17:51醫(yī)生回答:

可能你還是太想獲得老板的認(rèn)可了。這是缺乏安全感的一種表現(xiàn)。

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