去年11月份我由于坐姿不正起身過猛把腰扭傷了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是肌肉拉傷的問題的，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有時候恢復(fù)起來是比較慢的，建議你注意休息，也可以給予理療和按摩緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮還是軟組織損傷引起的癥狀，一般的X光片只能觀察骨頭，觀察軟組織的效果不好最好到醫(yī)院做個腰椎的磁共振檢查，明確病因，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和腰部保暖，避免熬夜勞累，劇烈活動及受涼受寒，可以進(jìn)行腰部熱敷，按摩，理療。清淡飲食，多喝水，忌辛辣刺激生冷食物。
      
      以上是對“去年11月份我由于坐姿不正起身過猛把腰扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你提供幫助，根據(jù)你的描述你這應(yīng)該是腰肌勞損。急性腰扭傷不應(yīng)該七個月還不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個腰椎CT，看看有沒有腰椎間盤突出，平時要勞逸結(jié)合，避免腰部負(fù)重?？梢匝繜岱螅懑?，針灸，未明確診斷前不可按摩。適當(dāng)服用活血化瘀止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的腰是幾個月前扭傷的，現(xiàn)在還是疼。
      指導(dǎo)意見：
      像你的這種情況，有可能是當(dāng)時拍片看沒什么問題，就大意了。這個腰傷就是不容易好，特別是有過傷后，容易復(fù)發(fā)。我建議你平時還是要多加注意，不要負(fù)重，不要久坐久站不動，彎腰時要特別注意，動作不宜過猛。
      

      你好，這種情況有可能是腰部扭傷，腰部軟組織挫傷。建議注意休息，不要劇烈運(yùn)動，不要受涼，不要勞累，不要經(jīng)常彎腰?？梢猿渣c(diǎn)活血止痛的藥物或者理療。也有恢復(fù)的可能。