醫(yī)生，我是一個(gè)17歲的男生

      小腿較粗，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來有效的改善腿部粗的狀況，比如游泳，瑜伽，健美操等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)完后腿部肌肉處于緊繃狀態(tài)，合理按摩腿部有助于舒緩血液流通，堅(jiān)持按摩三周，小腿腿圍明顯縮小。同時(shí)平時(shí)少吃高脂肪，高糖類的食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你這種情況考慮你的上半身的肌肉不發(fā)達(dá)，下肢的肌肉比較發(fā)達(dá)，
      指導(dǎo)意見：
      那么你現(xiàn)在有17歲，最好的辦法就是去健身房鍛煉你肌肉的力量，同時(shí)的話應(yīng)該多吃些雞蛋肉類。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您反應(yīng)的情況來分析，十七歲身高體重正常感覺小腿粗。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的身材都是有差別的，只要在合理的范圍都是可以的。如果想改善可以多做腿部拉伸。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我是一個(gè)17歲的男生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是個(gè)比較瘦的感性的男生。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)注意多做體育鍛煉，也可以找健身教練進(jìn)行指導(dǎo)鍛煉，平時(shí)注意多做引體向上等鍛煉
      

      病情分析：
      一般屬于遺傳體質(zhì)，所以你的情緒比較焦慮，是可以理解的，一使勁全身叫硬硬的應(yīng)該是肌肉引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常參加體育鍛煉，鍛煉身體的柔韌性，以及適當(dāng)?shù)娘嬍?，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物，多吃蔬菜及水果.不要太糾結(jié)保持愉快心情