無法深度睡眠，一有動靜就醒

女 | 22歲 2018-05-30 19:41:25 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：無法深度睡眠，一有動靜就醒，快要睡著時會突然驚醒，請問一下要吃什么藥物來控制

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2018-05-30 19:46:54

你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話是你睡眠質(zhì)量較差，建議平時在睡前盡量放松自己，并且的話可以先喝一杯牛奶或是先泡個熱水澡，這兩者都有助于睡眠。

吳會芳二級心理咨詢師擅長: 1、戀母情結(jié)、戀父情結(jié)、性冷淡、；2、夫妻情感問題幫助網(wǎng)友：8591稱贊：1

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2018-05-30 19:48:24 我要投訴

你好，你這種情況是現(xiàn)在常見的睡眠障礙，一般臨床常用的藥物就是右佐匹克隆片，快速入睡，進(jìn)入深沉睡眠，也可以用些中藥輔助治療。

沈潔駐馬店市中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;應(yīng)激幫助網(wǎng)友：16845稱贊：4

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2018-05-30 19:48:33 我要投訴

      如果偶爾一次的話，不用處理，如果最近經(jīng)常這樣，而且影響第二天上班的精神的話，就需要治療一下，可以口服短效的安眠類藥物阿普唑侖，這個藥物需要拿著身份證到醫(yī)院里去開

      以上是對“無法深度睡眠，一有動靜就醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！