血紅蛋白偏低紅細胞偏低吃什么補的比較快呢

      病情分析：
      您好，您可以多吃點補血的食物，如紅衣補血口服液硫酸亞鐵等。
      指導(dǎo)意見：
      建議也不要太擔心，您的屬于輕度貧血，通過食物以及藥物補充是可以正常的。
      

      動物血含鐵量最高約340毫克，吸收率也最高，為10％～76％。動物肝如豬肝含鐵25毫克，牛肝含9，0毫克，豬瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黃含鐵量亦較高，但吸收率僅3％。其它含鐵較高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海帶150毫克、米6．7毫克等，應(yīng)根據(jù)不同飲食及條件混合食用。已證明維生素C、肉類、果糖、氨基酸、脂肪可增加鐵的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收，所以膳食巾應(yīng)注意食物合理搭配，以增加鐵的吸收。
      

      病情分析：
      你好，血紅蛋白偏低也就是貧血，你這屬于輕度，可疑補充蛋白質(zhì)，硫酸亞鐵，葉酸當然也可以了。
      指導(dǎo)意見：
      血紅蛋白偏低也就是貧血，你這屬于輕度，可疑補充蛋白質(zhì)，硫酸亞鐵，葉酸當然也可以了。
      
      以上是對“血紅蛋白偏低紅細胞偏低吃什么補的比較快呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血紅蛋白偏低可以通過食補。如果是缺鐵性貧血可以服用鐵劑。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃一些含鐵的食物。比如茄子，瘦肉。雞蛋。木耳之類的。地中海貧血不需要補鐵的