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第一天晚上做完50個(gè)俯臥撐

女 | 19歲 2018-05-30 09:38:32 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：第一天晚上做完50個(gè)俯臥撐，第二天晚上胸部下面一點(diǎn)的那個(gè)骨頭疼的受不了，都不能摸的疼，連彎腰都疼

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2018-05-30 09:49:25 我要投訴

      病情分析：
      19歲的女孩子，這樣的情況考慮自己運(yùn)動(dòng)過量的情況存在的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以局部做做按摩治療的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意鍛煉循序漸進(jìn)的比較好的

張慶彬醫(yī)師擅長: 擅長中醫(yī)，婦科，腸胃科等善于運(yùn)用中藥調(diào)理各種病癥幫助網(wǎng)友：15392稱贊：6

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2018-05-30 09:51:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，有可能是軟組織損傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，考慮可以應(yīng)用一些紅花油或者云南白藥氣霧劑。