健康咨詢描述: 髕骨骨折89天,現(xiàn)在棄拐走路一瘸一瘸的,就是有繃緊的感覺,早上起來僵硬用拐,熱敷活動話動就好多啦,是肌肉力量不夠,還是什么原因,該怎樣鍛煉,還練直抬腿嗎
你這種情況應(yīng)該加強股四頭肌舒縮鍛煉和膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,避免劇烈活動,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合中藥湯洗以松解粘連
是直抬腿練習(xí)嗎,還是其它方法,可以上下樓梯練習(xí)嗎
主要是進行膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,盡量不要爬樓梯
下蹲一下繃緊感就好多啦,下上樓梯時,感覺有繃緊感,但是就和正常人差不多,這是什么原因
你這種情況還是鍛煉不夠,應(yīng)該繼續(xù)進行功能鍛煉
是不是繼續(xù)膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,還是其它的方法
主要進行膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看呢,可以理解你的心態(tài),由于制動的時間比較長,所以能會出現(xiàn)上述的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你不要氣餒,堅持的功能鍛煉,慢慢的就可以恢復(fù)到原來的狀態(tài),平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些,鈣含量高的食物,多吃一些膠原蛋白含量高的食物。
蹲一下繃緊感就好多啦,下上樓梯時,感覺有繃緊感,但是就和正常人差不多,這是什么原
這種原因主要是由于你長時間的制動。所引起的一些,不適應(yīng)的感覺,慢慢的,這種感覺會隨著你的鍛煉的深入而逐漸的消失,希望我的回復(fù)能夠幫助到你,如果你覺得滿意,請將它設(shè)為最佳。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)您的描述為局部肌肉僵硬導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
并不是肌肉無力導(dǎo)致,如果是肌肉無力的話,您活動及熱敷后也會感到活動困難??梢跃植繎?yīng)用麝香壯骨膏,活血化瘀治療,也可以局部按摩治療,這樣會對您的恢復(fù)有所幫助。
以上是對“髕骨骨折89天,現(xiàn)在棄拐走路一瘸一瘸的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
下蹲一下繃緊感就好多啦,下上樓梯時,感覺有繃緊感,但是就和正常人差不多,這是什么原因
繃緊感考慮為局部皮膚,張力高導(dǎo)致的,時間久了就好了,正常表現(xiàn)
病情分析:
這種情況的話恢復(fù)需要一段時間的,目前的話主要是要積極的進行身體的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
目前的話可以用些理療的方式來進行治療的,配合藥物來改善,做做熱敷。適量活動。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。
蹲一下繃緊感就好多啦,下上樓梯時,感覺有繃緊感,但是就和正常人差不多,這是什么原
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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