健康咨詢描述: 每晚10點(diǎn)以后,很發(fā)困…………………………………………………………………
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況每天晚上十點(diǎn)以后想睡覺這是正常的反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
不用做特別處理平常要避免熬夜勞累早睡早起每天進(jìn)行體育鍛煉現(xiàn)在的年齡是身體最好的年齡
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟憬饣?,?qǐng)問你說的這個(gè)情況有多長時(shí)間了?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所描述的情況,晚上睡眠質(zhì)量怎么樣?經(jīng)常做夢(mèng)嗎?這是正常的情況
你好,你這屬于正?,F(xiàn)象,每個(gè)正常人都應(yīng)該是在晚上9到11點(diǎn)之前上床睡覺,你十點(diǎn)以后發(fā)揮是正常的現(xiàn)象。你可以睡覺了。睡前喝杯熱牛奶。
以上是對(duì)“每晚10點(diǎn)以后,很發(fā)困……………………………………”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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