健康咨詢描述: 醫(yī)生你們好,我想問下,我好多年前說我焦慮癥、但是驚恐就發(fā)生過一次,之后好像在沒有發(fā)生過、會(huì)不會(huì)變成廣泛焦慮癥了?現(xiàn)在我的癥狀就是放松不下來,氣短的很感覺肝郁氣滯、有時(shí)候吃東西就像完成任務(wù),還有一種感覺就是我們家屬于前面第二戶嗎、我有時(shí)候洗衣服啊做事啊老感覺人家在看著我,我就會(huì)老緊縮眉頭也不是緊張就感覺人家盯著從窗戶看我有時(shí)候出去也會(huì)覺得人家看我眼神不一樣、怎么擺脫才好啊、
病情分析:
根據(jù)你說的病情來看,最好去醫(yī)院的精神科檢查治療一下。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,遇事要想得開,有什么問題和家屬及朋友及時(shí)溝通,檢查清楚在及時(shí)藥物治療一下。
你是有點(diǎn)精神緊張?jiān)斐傻膹?qiáng)迫癥,自己要放松一下,你不管別人怎么看,你自己要增加自信度。你可以吃點(diǎn)疏肝理氣丸看看,多參加戶外活動(dòng)和集體活動(dòng)放松一下心情。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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