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最近美團(tuán)送外賣(mài),到休息第二天

男 | 23歲 2018-05-28 10:15:03 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 你好,最近美團(tuán)送外賣(mài),到休息第二天,感覺(jué)很疲勞,力不從心,想問(wèn)下醫(yī)生有沒(méi)有什么建議可以消除疲勞的嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳其正
吳其正 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):1. 眼底病(糖尿病視網(wǎng)膜病變、玻璃體積血、 幫助網(wǎng)友:37506
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2020-09-17 18:29:13 我要投訴

      你好,考慮可能是勞累引起的,建議應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下工作強(qiáng)度,而且要調(diào)整心態(tài),避免緊張,送外賣(mài)的時(shí)候都會(huì)騎電瓶車(chē)或者摩托車(chē),所以一定要做好保暖,做好防曬,飲食要吃一些高維生素,高蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證睡眠充足,都能幫助緩解癥狀。
      

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科各類(lèi)陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:35049
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2018-05-28 10:55:11 我要投訴

      你好,從你介紹的情況來(lái)分析,最好的消除疲勞方式就是睡眠,如果感覺(jué)到累,洗個(gè)熱水澡再睡一覺(jué),疲勞就自然會(huì)關(guān)鍵,當(dāng)然也可以去美容院做做全身按摩。

2018-05-28 14:37 ask84690777gb 追問(wèn)

但休息起來(lái)還是感覺(jué)全身沒(méi)力,還是想睡的感覺(jué)。

2018-05-29 07:53醫(yī)生回答:

那就是因?yàn)樘诘脑?,還沒(méi)有睡夠要注意休息,不要太疲勞,起來(lái)的時(shí)候,如果,沒(méi)有精神,可以洗把臉,讓自己清醒。

2018-06-01 06:55 ask84690777gb 追問(wèn)

還有每次第二天起來(lái),全身手關(guān)節(jié),腳關(guān)節(jié)都感覺(jué)隱隱的疼,長(zhǎng)期這樣會(huì)不會(huì)內(nèi)傷。

2018-06-01 07:00醫(yī)生回答:

如果長(zhǎng)期手關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)都會(huì)疼痛,最好是去醫(yī)院抽血查風(fēng)濕攝像,百度一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能。

2018-06-01 07:09 ask84690777gb 追問(wèn)

風(fēng)濕是怎么引起的,我這個(gè)應(yīng)該是勞累導(dǎo)致的

2018-06-01 07:13醫(yī)生回答:

引起風(fēng)濕的原因很多,如果是勞累造成的,休息就會(huì)緩解。

付世春
付世春 南宮保南靜心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。 幫助網(wǎng)友:26826稱贊:13
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2018-05-28 10:51:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述,考慮工作有一定的關(guān)系。主要是睡眠不足,過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議營(yíng)養(yǎng)要豐富,到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī),測(cè)血壓,化驗(yàn)空腹血糖。做心電圖。及時(shí)的對(duì)癥治療
      以上是對(duì)“最近美團(tuán)送外賣(mài),到休息第二天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-28 14:36 ask84690777gb 追問(wèn)

但休息起來(lái)還是感覺(jué)全身沒(méi)力,還是想睡的感覺(jué)。

2018-05-28 21:30醫(yī)生回答:

建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查

2018-06-01 06:55 ask84690777gb 追問(wèn)

還有每次第二天起來(lái),全身手關(guān)節(jié),腳關(guān)節(jié)都感覺(jué)隱隱的疼,長(zhǎng)期這樣會(huì)不會(huì)內(nèi)傷

2018-06-01 08:01醫(yī)生回答:

建議到醫(yī)院化驗(yàn)類(lèi)風(fēng)濕因子。

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2018-05-28 10:52:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,休息是緩解疲勞最好的方法,無(wú)需服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能

2018-05-28 14:36 ask84690777gb 追問(wèn)

但是休息起來(lái),還是感覺(jué)全身沒(méi)力的感覺(jué),好像一直想睡。

2018-05-28 16:18醫(yī)生回答:

可以服用氣血康膠囊進(jìn)行調(diào)理治療

2018-06-01 06:55 ask84690777gb 追問(wèn)

還有每次第二天起來(lái),全身手關(guān)節(jié),腳關(guān)節(jié)都感覺(jué)隱隱的疼,長(zhǎng)期這樣會(huì)不會(huì)內(nèi)傷

2018-06-01 10:44醫(yī)生回答:

導(dǎo)致內(nèi)傷的可能性不大,及時(shí)進(jìn)行調(diào)理就好

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