健康咨詢描述: 老師您好,我身高185體重120公斤,怎樣吃才能長胖。我就是那種吃死不胖的人
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。你目前體重正常偏低的。如果想增加體重,可以多增加營養(yǎng)的,均衡飲食,多吃些含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物。需要保證好充足的睡眠。
病情分析:
你好,身體的胖瘦是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),無論胖瘦,健康就好
這種情況考慮脾胃虛弱引起的可能性大,建議正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診明確診斷??梢钥诜藚w脾丸調(diào)理,平時多參加體育運動,加強護理和營養(yǎng)支持,經(jīng)過調(diào)理會好的。
以上是對“老師我身高185體重120公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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