健康咨詢描述: 您好,我是一名體育生,在5月20日比賽時(shí)發(fā)生腳踝骨骨折,拍片后說有一點(diǎn)錯(cuò)位,就沒有進(jìn)行手術(shù),只打了石膏。我得多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)訓(xùn)練劇烈運(yùn)動(dòng)呢?
你好!你說的情況腳踝骨骨折,如果排片,沒有錯(cuò)位,骨折對(duì)位對(duì)線好,可以不要手術(shù)內(nèi)固定。行石膏外固定可以,大約休息6-8周時(shí)間,然后排片,看有沒有骨痂形成,如果有說明愈合良好,可以拆石膏,行功能鍛煉。但不能劇烈運(yùn)動(dòng)。半年左右排片,骨折對(duì)位,對(duì)線良好,愈合滿意,可以運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您是一位體育生,在體育運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)了腳踝骨折,做了石膏外固定。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在一定要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),有一句話叫傷筋動(dòng)骨一百天,既然出現(xiàn)了骨折,要想完全愈合,需要三個(gè)月的時(shí)間。兩個(gè)月之后,您可以到醫(yī)院去復(fù)查x光片,看一看骨折愈合情況。
根據(jù)你的描述,腳踝出現(xiàn)于骨折、錯(cuò)位現(xiàn)象,至少需要石膏固定1-2個(gè)月左右,具體時(shí)間根據(jù)具體恢復(fù)情況而定。建議平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán),有助于促進(jìn)局部愈合。定期復(fù)診,并根據(jù)具體恢復(fù)情況進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能康復(fù)訓(xùn)練,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我是一名體育生,在5月20日比賽時(shí)發(fā)生腳踝骨骨折”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線