我是男生18，身高170

      根據(jù)你描述的情況分析，如果想減肥建議采用科學(xué)安全的方式。適量的控制飲食和運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合或長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，整體瘦下來的腿部的脂肪自然會(huì)減少。減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      這種情況下，身高與體重基本符合，但是體重相對比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      所以一般情況下還需要適當(dāng)，進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以消耗多余的脂肪，促進(jìn)身體瘦身。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，請問你是局部肥胖嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的這情況如果是局部肥胖的話，建議你可以注意飲食，然后多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。可以跑步，騎行。
      
      以上是對“我是男生18，身高170”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述。您的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，建議您保持心情舒暢。規(guī)律生活，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。保證身心健康發(fā)展。
      

      病情分析：
      你目前18歲，你的體重在正常范圍內(nèi)，BMI為20.7.所以腿胖的不是特別多，不建議進(jìn)行瘦腿。
      指導(dǎo)意見：
      你可以采用高抬腿的動(dòng)作，再就是注意飲食，少使用高脂肪食物。希望我的回答對你有幫助。