健康咨詢描述: 我18歲,身高170,平常晚上10點有20分鐘時間,晚餐時間也有空
病情分析:
你好,十八歲男生身高1米7體重170斤,體重有點偏胖,可通過體育鍛煉和飲食控制的方式來減肥的。
指導意見:
平時則應多加體育鍛煉如打籃球,鄭多燕減肥操,騎單車,跑步等,多吃含纖維素和維生素豐富的食物,少吃動物脂肪類,不要吃高熱量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
患者的升高是有一些偏低的,但是患者的體重是應該已經(jīng)超重了。
指導意見:
按照患者的身高患者的體重是因刮宮30斤的,建議患者是應該多運動的,可以減肥也是可以幫助長高的。
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