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維生素E和維生素C可以一起長期服用嗎

女 | 22歲 2018-05-26 10:20:14 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述： 維生素E和維生素C可以一起長期服用嗎？可以美白嘛？維生素E和美白丸那個比較好呢

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:35:47 我要投訴

      你好，維生素e和維生素c可以長期服用，維生素c能夠補充體內(nèi)的維生素，提高機體的免疫力，維生素e具有淡斑美容和抗氧化的功能。平時應(yīng)該多喝點白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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