本人45歲，男，熱天吹風扇感覺手腳涼透了

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，考慮氣血兩虛，末梢循環(huán)不好。
      指導意見：
      建議平時可以多吃一些溫陽的食物，如牛肉羊肉等。也可以去正規(guī)的中醫(yī)院請醫(yī)生給你辨證施治，選擇適合你的中成藥調理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你這是陽虛之體質，平時末梢循環(huán)差。
      指導意見：
      建議你多鍛煉，做搓手運動，加速周圍循環(huán)。也可用中藥通脈四逆湯治療改善體質
      

      你好，根據你的描述，這種情況初步考慮是體內陽氣不足，腎統(tǒng)一身之陽氣，藥物調節(jié)建議用右歸丸；少吃生冷食物和寒涼性食物，性生活有節(jié)制，適當體育鍛煉。
      
      以上是對“本人45歲，男，熱天吹風扇感覺手腳涼透了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，手腳發(fā)冷主要是末梢循環(huán)不好，建議平時要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以進食熱性溫性食物，平時可以用熱水，泡泡手腳，平時不要讓冷風直接吹手腳，可以穿長褲襪子保暖，可以用點足跟貼貼服足心，或者看看中醫(yī)
      

      你好，你這個情況屬于身體血液微循環(huán)障礙。這是由于你的體質所決定的。你平時可以多做運動，多泡點溫水來改善局部的循環(huán)。吃也可以吃點溫熱的食物來，改善這個情況。
      

      你好，大多這樣的情況都是肝腎脾虛導致的。不要過分擔心,主要以調節(jié)為主。自己最好還是別用藥，去看看中醫(yī)，確定病情的嚴重程度再調整治療方案，一般來說，中醫(yī)調理的話，很快會見效的，飲食上注意多吃蓮子、百合、枸杞、木耳、葡萄等食物進行食補。