健康咨詢描述: 你好,我是一名學生。最近我感覺學習很累,上課老是走神。成績走下坡路了。我怎么了?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的癥狀與體征分析,初步考慮為精神緊張的表現(xiàn),這個放松心情。不要太緊張了。
指導意見:
平時注意休息,注意天氣變,適當加減衣服,以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性的食物,勞逸結合,如有不適建議到當?shù)蒯t(yī)院檢查治療。歡迎咨詢。
病情分析:
您好!根據(jù)你的情況所描述,12歲,正是學習的年齡,你是否分散注意力了。
指導意見:
建議:上課要集中,注意力,而且有耐心聽講,最主要是不能玩手機游戲,來分散注意力。如果都沒有這些現(xiàn)象,那么就注意休息,飲食營養(yǎng)要均衡,必要時讓父母帶你到醫(yī)院檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,結合情況,避免熬夜的,避免急躁,不要壓力太大,放松心情的,
指導意見:
建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,少食油膩食物,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
以上是對“我是一名學生。最近我感覺學習很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好注意力不集中也是,和自己的調理能力存在關系,而也需要多注意學習方式方法才可以。
指導意見:
同時需要提高注意力而且保證充足睡眠時間,同時需要增加自身免疫系統(tǒng),同時多注重飲食方面才可以!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,可能是由于精神緊張、焦慮或是熬夜、勞累、壓力過大等導致。
指導意見:
建議放松心情,對自己要有信心,保持健康的心態(tài)。盡量多休息,調整一下自己的心態(tài)。
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