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我是一名學(xué)生,只要一想到學(xué)習(xí)

女 | 17歲 2017-08-20 15:44:02 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,只要一想到學(xué)習(xí),自己還有那個沒做這個沒做,這個不會那個不會,趕不上別人,考不好,沒有好前途之類的,就心跳加速緊張手腳心發(fā)熱出汗喘不上氣睡不著覺

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友:15491
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2020-09-15 10:16:06

      你好,根據(jù)您的描述是壓力過大引起的焦慮癥傾向。放松心情做好自己,不要給自己施加太大壓力,適當(dāng)?shù)腻憻?,保證良好的睡眠,睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶。如果癥狀嚴重,也可以去專業(yè)醫(yī)院心里門診找心里醫(yī)生溝通一下。
      

韓玉英
韓玉英 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:30537稱贊:20
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2017-08-20 16:10:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,是一名學(xué)生。想到學(xué)習(xí),就心跳加速緊張手腳心發(fā)熱出汗。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況,心理壓力過大引起植物神經(jīng)紊亂。注意調(diào)節(jié)情緒。學(xué)習(xí)只要努力了,至于能不能超過別人不重要。要知道人外有人。
      

段小虎
段小虎 天脊醫(yī)院   藥師 擅長: 擅長疾病,擅長上呼吸道感染,咽炎,小兒缺鈣,小兒腹 幫助網(wǎng)友:3213稱贊:2
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2017-08-20 15:59:55 我要投訴

      病情分析:
      找個自己喜歡的運動,發(fā)泄自己的情緒,即更多的是心理上的調(diào)整,給自己一個說走就走的旅行也可以
      指導(dǎo)意見:
      建議你明確自己目前的目標,這個階段是需要好好學(xué)習(xí)的。希望你放松心情,積極向上
      
      以上是對“我是一名學(xué)生,只要一想到學(xué)習(xí)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2017-08-20 16:14:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況存在心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      作為學(xué)生就應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主,應(yīng)該盡自己的全力去學(xué)習(xí),一定可以學(xué)好的,不要想的太多,也不要給自己壓力過大,這樣對你的學(xué)習(xí)會造成很大的不利,好嗎?真心希望你健康快樂的成長!
      

梁勇
梁勇 河津市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 口腔內(nèi)科,口腔內(nèi)科主治牙體牙髓病、牙周病及口腔粘膜 幫助網(wǎng)友:447
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2017-08-20 16:15:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!對于你的情況建議你放輕松自己,不要有太大的壓力,放松自己。
      指導(dǎo)意見:
      你好!對于你的情況建議你在學(xué)習(xí)的時候勞逸結(jié)合,不要有太大的壓力,學(xué)習(xí)是有效率的學(xué)習(xí),并不是你學(xué)的時間長就學(xué)得好,希望我的回答對你有幫助。謝謝、
      

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