健康咨詢描述: 經(jīng)常長時間打籃球,能不能把身上的脂肪減掉????????
你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個情況。長時間打籃球,這樣會消耗比較大的能量,如果你飲食方面補充的能量不足的話,就要消耗脂肪了。這個情況還要同時進行,控制飲食,不要吃的多了才能消耗掉脂肪。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你問的這個問題是有個體差異的,有的人可以,但是有的人就不可以
指導(dǎo)意見:
不過,經(jīng)常的打籃球,或多或少的就會起到減肥的作用,如果你想減肥,在飲食方面一定要注意。
病情分析:
你好,經(jīng)常長時間打籃球的話,可以把身上脂肪減掉的。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,禁食甜食,油炸油膩食品,禁熬夜,堅持鍛煉身體。
以上是對“經(jīng)常長時間打籃球,能不能把身上的脂肪減掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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