醫(yī)生，恁好，我由于之前節(jié)食減肥

      你好。你的這個年齡正處在生長發(fā)育期。還是有很大的生長空間的。不能再節(jié)食，應該加強營養(yǎng)。多吃高蛋白的食物。比如瘦肉，動物肝臟，奶類，豆制品等。積極參加體育訓練。養(yǎng)成良好的生活習慣，不能熬夜。
      

      你好，根據(jù)你的描述，以前由于節(jié)食減肥導致營養(yǎng)不良，現(xiàn)在想增高，那么建議你去游泳，增加營養(yǎng)，增加鍛煉，每周去游泳館游泳1到2次，或者是每天早上去晨跑，拉單杠做些引體向上動作有助于增高。
      

      病情分析：
      你說的情況是過度的節(jié)食減肥引起的色素營養(yǎng)不良，這個肯定不正常。
      指導意見：
      可以通過調(diào)理控制向你說這個階段，如果是身高的問題，那么和這個沒有絕對的相關性。
      
      以上是對“醫(yī)生，恁好，我由于之前節(jié)食減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在很多孩子的身高超過父母，女孩子在二歲之前都有可能長高。首先要保證營養(yǎng)均衡，鍛煉身體會有幫助。至于還能長多少，就不好說了。
      指導意見：
      指導意見：首先要有信心相信自己可以長高，平時不要有什么思想顧慮，要保持輕松愉快的情緒。另外要保證睡眠，9：00左右最遲11：00必須入睡。