健康咨詢描述: 有人在場(chǎng)或者有人看著你干活時(shí)。怎么表現(xiàn)的正常自然。不受別人的影響呢?
你好,根據(jù)你的情況描述,就和平時(shí)上班一樣,當(dāng)其他的人都不存在一樣。該怎么干活就怎么干活。避免心理緊張,首先要克服心理緊張的因素。
病情分析:
您好,很高興能為您解答問題,這個(gè)主要是看心態(tài),心態(tài)放輕松就可以。
指導(dǎo)意見:
您好,別人看著自己的時(shí)候,把他們當(dāng)成身邊最親的人,或者忽視他們的存在,自己認(rèn)真的干活就可以了。
病情分析:
你好,您的問題已收到,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,自我心理調(diào)節(jié),可以當(dāng)其他人不存在。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述,如果有他人在,觀看您工作的時(shí)候,您可以自己進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),深呼吸,全身心的投入于工作中,就當(dāng)其他人不存在。
以上是對(duì)“有人在場(chǎng)或者有人看著你干活時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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