這兩天，總是特別困，一到床上都可以很快睡下

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為氣血不足的表現(xiàn)，需要及時進行調理。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，適度進行有氧鍛煉，可以服用復方阿膠漿進行治療，癥狀多可以改善

      看看是不是感冒了，嗓子干或者痛嗎，必要時到醫(yī)院請醫(yī)生檢查一下，有時上呼吸道感染后抑郁會出現(xiàn)你說的癥狀。如果排除了上感，那就是自己太勞累了，壓力太大了，機體發(fā)出的信號提示自己需要休息了，多飲白開水，往外排泄毒素。
      

      這種情況看起來還是和睡眠不足有關。身體疲勞是一個長期的過程，與精神疲勞是密切相關的。當我們做一件重要的事情的時候，可以幾天幾夜不吃不睡。但是當這個事情完成之后，我們就會覺得累得散了架。因為當時處于應激狀態(tài)。還是養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠好。注意多鍛煉身體。
      
      以上是對“這兩天，總是特別困，一到床上都可以很快睡下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！