燕麥片加熱會流失營養(yǎng)嗎和牛奶一起就是水果堅果燕麥片

      病情分析：
      你好，一般情況下來說燕麥片都是可以用水煮或者使用開水沖的。
      指導(dǎo)意見：
      所以你目前的這個使用方法是沒有什么問題的，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┡Ｄ毯退梢愿纳瓶诟小?br />      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這沒有什么問題不要擔(dān)心注意觀察就行拉
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣做到營養(yǎng)的均衡和合理多運(yùn)動多鍛煉提高身體免疫力
      

      病情分析：
      這情況考慮還是不影響營養(yǎng)的建議應(yīng)該不要擔(dān)心，考慮還是可以配合的，
      指導(dǎo)意見：
      所以應(yīng)該合理的安排看一下，遵醫(yī)囑積極調(diào)理身體配合加強(qiáng)營養(yǎng)的，平時觀察食欲的情況是否正常較好的
      
      以上是對“燕麥片加熱會流失營養(yǎng)嗎和牛奶一起就是水果堅果燕麥片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      生燕麥片是需要經(jīng)過加工煮才能食用的，即沖燕麥片是經(jīng)過加工可以直接吃的，任何食物在加工過程都會有點(diǎn)營養(yǎng)素的流失，燕麥片加熱營養(yǎng)流失很少，不必過多擔(dān)心，牛奶燕麥片核桃堅果等一起食用，營養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃有很好的保健作用。