我沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，吃完飯就躺床上了

      病情分析：
      之前你吃過(guò)什么？吃過(guò)辛辣刺激性食物了嗎？大便解過(guò)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)是否正常？排除婦科的問(wèn)題后，考慮是胃腸痙攣了，可以喝溫開(kāi)水，按摩肚臍周圍，按揉足三里，如果沒(méi)有緩解要去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油膩食物，清淡飲食，少食多餐。熱敷。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，飯后2小時(shí)臍上腹部痛，頭暈惡心。一般是胃部的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先吃點(diǎn)胃動(dòng)力的藥，奧美拉唑膠囊或多番立酮片躺床上休息一會(huì)就可以了。如果這種情況常發(fā)生，那最好去醫(yī)院消化內(nèi)科看看，做個(gè)胃鏡檢查。注意平時(shí)清淡為宜，不進(jìn)辛辣刺激油膩的食物，少喝酒，不熬夜，這當(dāng)鍛煉提高體質(zhì)
      
      以上是對(duì)“我沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，吃完飯就躺床上了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！