健康咨詢描述: 吃完飯就躺床上會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎
吃完飯就馬上各平臺(tái)非常容易導(dǎo)致消化不良的,所以發(fā)后不要立刻各平臺(tái)要保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣才可以,一定要注意自己的飲食,晚飯不要吃太飽,七八分飽就可以了。
如果吃完飯就躺在床上的話,有可能會(huì)造成一些消化不良積食腹脹的癥狀,比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)一些肚子不舒服的這種臨床的表現(xiàn)呢,所以說(shuō)吃完飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣才能夠保障胃腸道的這種通暢的狀態(tài)。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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