健康咨詢描述: 如果身體定型了,如何才能在長高,除了去醫(yī)院,還有別了辦法?????
你好,這個小伙子想長高,建議你多吃含鈣多的食物,多喝牛奶,吃豆制品,骨頭湯,蝦等等,另外多打籃球羽毛球,保證充足的睡眠時間,應(yīng)該可以長高的。
病情分析:
你說的情況是身體定行。怎樣長高這個基本上是不可能的,個情況。
指導(dǎo)意見:
如果目前發(fā)生你說的表現(xiàn)先看看谷歌線如果骨垢線已經(jīng)閉合的話,沒有其他的辦法。
病情分析:
按照你的年齡考慮可以繼續(xù)長高,身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
上述情況考慮沒事,注意日常的運動鍛煉,多進行彈跳運動,補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),不放心的話可以去檢查下骨骺線情況
以上是對“如果身體定型了,如何才能在長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您今年才15歲,如果保持良好的生活習(xí)慣,還是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃營養(yǎng)食物,如肉,蛋,魚,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。保持情緒愉快,保證充足睡眠,多進行運動鍛煉。
病情分析:
你好,目前你才15歲,應(yīng)該來說還是有比較大的長高空間的,所以不要擔(dān)心啦。
指導(dǎo)意見:
你好,一般男孩子可以長到十八十九歲左右,像您目前才15歲,應(yīng)該還是有一定程度上高的,給您適當(dāng)?shù)模訌娺\動,合理均衡飲食,多喝點牛奶,平時要注意休息,避免熬夜。
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