健康咨詢描述: 白頭發(fā)特別多,就是頭頂上很多,現(xiàn)在特別自卑,想知道怎么調(diào)養(yǎng),白發(fā)已經(jīng)好幾年了,不知道是不是和以前上夜班有關(guān)
你好,很高興為你解答你所描述的這種情況,多見于激素分泌異常,不能排除經(jīng)常熬夜所出現(xiàn)的可能性,平時需要注意多吃些補腎的食物,還需要注意多吃黑芝麻,何首烏等
病情分析:
你好,白頭發(fā)這個很多年輕的都有。與熬夜,飲食不均衡有關(guān)。
指導意見:
平時注意營養(yǎng)均衡,少熬夜,多吃一些黑五類,比如黑米,黑芝麻,大棗桂圓,這些補血的,不要自卑,這是很常見的現(xiàn)象。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況考慮,可能是少白頭的原因引起的。
指導意見:
建議你可以平時多吃堅果類食物,尤其是黑芝麻和核桃,然后服用何首烏片調(diào)理治療一段時間,慢慢就可以改善過來。
以上是對“白頭發(fā)特別多,就是頭頂上很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,白頭發(fā)和血液遺傳和經(jīng)常熬夜有關(guān)系,你的情況要明確診斷,對癥治療
指導意見:
你好,建議你平時注意休息,保證足夠的睡眠,避免熬夜,多吃黑芝麻等養(yǎng)發(fā)的食物
病情分析:
你好,白頭發(fā)多可能有幾方面的原因引起,一是毛囊受損,二是營養(yǎng)吸收不佳,三是家族遺傳,四是后天影響。
指導意見:
注意保持良好的生活習慣和飲食習慣,按時吃飯作息,避免勞累熬夜,多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素的食物。保持輕松愉快的心情。勤梳頭,多按摩頭皮。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,首先應該注意休息,避免熬夜和勞累
指導意見:
另外,平時要清淡飲食,加強營養(yǎng),多吃含有養(yǎng)發(fā)護發(fā)的食物,可以使用側(cè)柏葉來洗頭,也可以口服養(yǎng)血生發(fā),的藥物
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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