健康咨詢描述: 頭頂上有點(diǎn)白頭發(fā)每天吃點(diǎn)黑芝麻能使白頭發(fā)變黑嗎?要堅(jiān)持多長時(shí)間呢
病情分析:
你好根據(jù)你若描述的情況考慮是由于頭發(fā)發(fā)白的原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你這種情況如果服用黑芝麻的話。那么則需要長時(shí)間的服用。有可能是一年或者時(shí)間更長。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述、考慮為、頭頂白發(fā)、是自身黑色素運(yùn)轉(zhuǎn)不暢所致。1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無毒。作用:補(bǔ)益肝腎,滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果。食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤五臟之功,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。2.枸杞子性甘、平、無毒。作用:補(bǔ)益肝腎,對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。食用方法:內(nèi)服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。3.仙人粥何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,一般氣血虛氣血不足等情況會(huì)引起一些白發(fā)表現(xiàn)癥狀,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況可以多吃一些黑色食品,黑芝麻黑豆,黑米等都有作用改善,但是需要堅(jiān)持食用才可以起到預(yù)期改善效果,平時(shí)需要養(yǎng)成良好作息,加強(qiáng)身體鍛煉,
以上是對(duì)“頭頂上有點(diǎn)白頭發(fā)每天吃點(diǎn)黑芝麻能使白頭發(fā)變黑嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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