腰不定時(shí)的疼有的時(shí)候就伸個(gè)懶腰就不知道怎么扭到了就

      病情分析：
      你好，腰疼，這個(gè)還是腎虛引起的癥狀。需要積極服用藥物和注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下不能吃辛辣刺激性食物。需要對癥治療?？梢苑盟幬飰蜒∧I丸。另外注意休息和多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，如腰部影像學(xué)檢查等，以明確是否存在骨關(guān)節(jié)或軟組織異常，及時(shí)明確診斷，對癥治療。平時(shí)注意休息，不要過度勞累。
      

      根據(jù)你的情況要做，首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒有椎間盤突出癥。
      
      以上是對“腰不定時(shí)的疼有的時(shí)候就伸個(gè)懶腰就不知道怎么扭到了就”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮腰肌勞損引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院骨外科就診明確診斷，可以口服腰痛寧膠囊治療，配合局部熱敷理療，避免久坐久站和彎腰工作。經(jīng)過調(diào)理會(huì)好的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，懷疑是筋膜炎或者腰肌勞損，建議您注意休息，避免勞累，局部進(jìn)行熱敷，按摩，針灸，理療，口服藥物，腰痛寧膠囊，活血止痛膠囊，貼萬通筋骨貼，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你有癥狀，需要確診是什么原因造成的的，然后再對癥治療，可以配合中醫(yī)理療。