最近老是不開心，提不起勁

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病史目前主要是一個(gè)情緒低落的抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      目前出現(xiàn)的這些情況都是一些消極負(fù)面的情緒，所以建議需要你自己及時(shí)調(diào)整好你的心態(tài)。
      

      有什么原因?qū)е铝诉@樣的負(fù)面情緒嗎？根據(jù)您的描述，你有抑郁情緒，首先注意自我調(diào)節(jié)，保持心情愉快，按時(shí)的睡眠休息，多和同學(xué)交流，如果解決不了呢，建議您找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，做正規(guī)的咨詢，祝您早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過你的描述得知得知你可能有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      家里你不要獨(dú)處，多跟同事朋友家人溝通交流，多參加社會(huì)活動(dòng)?？梢哉倚睦碜稍儙熥稍?。
      
      以上是對(duì)“最近老是不開心，提不起勁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不開心，想哭，這都是抑郁的癥狀，已經(jīng)引起失眠，所以要注意調(diào)節(jié)情緒。盡量多參加戶外活動(dòng)，多和朋友家人交流，保持愉悅的心情。多鍛煉身體，緩解身心壓力,也會(huì)使得精神狀態(tài)好一點(diǎn)。盡量放松心情。如果感覺自己無法調(diào)節(jié)，就去看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      這位朋友您好，根據(jù)您現(xiàn)有的描述，可以出看出您有輕度抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我不知道您之前是否有過什么大的事件發(fā)生，讓您的心理受到了創(chuàng)傷。我現(xiàn)在給您的建議是：出去旅游，放松心情，多和朋友一起說說心里話?？梢苑缅羞b丸調(diào)整。希望可以幫到您！