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本人目前168cm44kg上身骨瘦如柴下身因為常年

女 | 18歲 2018-05-20 18:19:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 本人目前168cm44kg上身骨瘦如柴下身因為常年慢跑鍛煉有勻稱的肌肉線條圍度正好現(xiàn)在想給上身增肥想問問如果吃的營養(yǎng)豐盛會不會先給上身增肉下身不變啊因為上身真的是一點肉都沒了而下身還比較纖細勻稱

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張勵
張勵 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科良惡性腫瘤的治療，輸卵管復 幫助網(wǎng)友：30
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2022-10-28 15:50:04 我要投訴

      身體過于瘦，可以增加營養(yǎng)，但是營養(yǎng)增加一定要，適度不可以過度，簡單的運動，增強體質(zhì)，保證自身的健康就可以了，輝素一定要搭配合理，這樣才可以有效地將營養(yǎng)補充給身體，一般是不會出現(xiàn)上下不均勻的，增加肌肉的狀況

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