健康咨詢描述: 四肢肌肉疼痛無力,主要是前面幾天因工作原因工作時間晚八到早八,熬夜大概八天,每晚睡覺都是在那種躺椅上睡得,腳是放在躺椅前面的一條塑料凳子上,第二天晚上下大雨感覺有點冷,第二天開始就感覺大腿肌肉酸痛,感覺走路都無力特別是上樓梯,又過了兩天,現(xiàn)在開始手臂肌肉也出現(xiàn)酸痛乏力,現(xiàn)在感覺是躺下之后起床都乏力,休息好之后多少有一點緩解,是不是這一周多時間晚上在那椅子上每晚坐著睡3到6小時引起的,感覺是越來越嚴(yán)重了,也沒有感冒,其他都感覺一切正常,
病情分析:
你好,很高興為你提供幫助,根據(jù)你的描述你這種癥狀是由于過度勞累所致。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息。避免繼續(xù)勞累加重癥狀,注意保暖不可受涼。過度勞累會引起肌肉酸痛的癥狀,不要擔(dān)心的,你飲食清淡,忌辛辣海鮮,多喝水,避免熬夜上,口服舒筋活血片就可以的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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