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17歲167怎么才能長(zhǎng)高

男 | 17歲 2018-05-19 22:46:18 3人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述: 17歲167怎么才能長(zhǎng)高,要做哪些運(yùn)動(dòng)。父親168母親155正常能到多高

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劉文霞
劉文霞 衡水市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中耳炎,鼻竇炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 幫助網(wǎng)友:65192稱贊:2
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2018-05-20 10:10:21

      注意調(diào)節(jié)飲食,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,不要偏食,可以多做體育活動(dòng),游泳,打籃球,上單杠,做健美操,這些運(yùn)動(dòng)都是有助于身高增長(zhǎng)的。
      

張秋波
張秋波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥診斷及婦科治療細(xì)菌性陰道炎盆腔炎等,婦 幫助網(wǎng)友:30382稱贊:27
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2018-05-20 10:09:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況身高的發(fā)育一般在青春期。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物,像高鈣牛奶,骨頭湯,適當(dāng)參加一些拉伸的運(yùn)動(dòng)。藍(lán)球游泳慢跑的
      

張超
張超 惠民縣孫武街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,各種外傷,皮下腫物,闌尾炎、疝氣等普外 幫助網(wǎng)友:10457稱贊:2
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2018-05-20 10:11:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看,根據(jù)你的遺傳因素來(lái)看,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      沒(méi)有很大的長(zhǎng)高的空間,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻挘虼蚧@球,營(yíng)養(yǎng)跟上,加上充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“17歲167怎么才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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