健康咨詢(xún)描述: 我都十六歲了,身高只有150,還能再長(zhǎng)嘛?我的媽媽身高又不高,應(yīng)該只有148吧。
你好,很高興能為你解答問(wèn)題,根據(jù)你描述的這種情況,身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),疾病,環(huán)境因素等諸多因素有關(guān),多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如多做彈跳類(lèi)運(yùn)動(dòng),如跳繩運(yùn)動(dòng),每日至少?gòu)椞?000次,有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育。
你好根據(jù)你描述的情況,身高適合遺傳和后天身體發(fā)育有關(guān),建議平時(shí)要注意飲食,多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃蔬菜和水果,增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),提高免疫力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀考慮沒(méi)有到達(dá)25歲還是可以增高的,運(yùn)動(dòng)增高是最好的方法,有時(shí)可以讓人增高5厘米左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。保證充足的睡眠,因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^(guò)程中,還有,一定不要盲目服用激素增高,那樣對(duì)身體傷害很大。
以上是對(duì)“我都十六歲了,身高只有150”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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