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是這樣的,小腿的肌肉有3

女 | 15歲 2018-05-19 15:39:03 4人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 是這樣的,小腿的肌肉有3.4年了,怎么按摩都不消,怎么辦呢醫(yī)生?


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周慶節(jié)
周慶節(jié) 護(hù)師 擅長: 兒科的常見疾病,如小兒感冒,發(fā)熱,手足口病等等 幫助網(wǎng)友:5085稱贊:2
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2018-05-19 15:56:22 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況。每天適當(dāng)?shù)倪\動下的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意多休息。避免熬夜,過度勞累,適當(dāng)?shù)腻憻?,多做腿部的運動。
      

趙寶荷
趙寶荷 主管護(hù)師 擅長: 婦科病診斷和治療本人從醫(yī)四十年,職稱是主管助產(chǎn)師。 幫助網(wǎng)友:17063
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2018-05-19 15:57:27 我要投訴

      病情分析:
      女生。聽你這么說,小腿肚肌肉豐滿。按摩是消不了的。這需要鍛煉。逐漸跑步?鍛煉就使肌肉拉緊。增加彈性。
      指導(dǎo)意見:
      建議。調(diào)整心態(tài)。注意飲食。多吃蔬菜。水果。多運動。多跑步?增強肌肉彈性。
      

范曉翠
范曉翠 醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,支氣管肺炎,外感發(fā)熱,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:8724稱贊:3
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2018-05-19 15:58:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,從圖片看你的腿是正常的,到了一定的年齡就會發(fā)育的,變得粗一些。
      指導(dǎo)意見:
      建議不用管,你的腿不粗,沒事,算是比較直的,平時盡量避免小腿用力過度就行。
      
      以上是對“是這樣的,小腿的肌肉有3”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉延新
劉延新 副主任醫(yī)師 擅長: 預(yù)防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應(yīng)處理,麻疹蕁麻疹風(fēng) 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:41
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2018-05-19 15:59:15 我要投訴

      病情分析:
      從圖片上看,你的小腿肌肉比較勻稱細(xì)長,沒有什么異常啊。
      指導(dǎo)意見:
      你是追求那種更加細(xì)長的狀態(tài)嗎?可以采取一些拉伸肌肉的運動。盡量減少一些耐力型的運動。
      

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