腰酸疼站立.坐著時(shí)間長(zhǎng)了疼的更厲害頭往下低也疼得厲

男 | 21歲 2018-05-18 08:55:21 1人回復(fù) 來(lái)自承德市

健康咨詢描述：腰酸疼站立.坐著時(shí)間長(zhǎng)了疼的更厲害頭往下低也疼得厲害是什么情況需要怎么辦

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-30 03:46:04 我要投訴

      病情分析：
      這種情況一般考慮腰肌勞損或者棘突間韌帶勞損導(dǎo)致，一般長(zhǎng)期久坐加重，低頭也影響，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)也可以加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先休息看看，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)勞累，推拿按摩，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉，以后緩解疼痛需要腰背肌功能鍛煉。