我經(jīng)常因?yàn)橐恍┻B自己又不知道的原因生氣

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況懷疑是心理抑郁導(dǎo)致的，和你平時(shí)的性格有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意心理衛(wèi)生，多于朋友交流，多參加社交活動(dòng)。多培養(yǎng)興趣愛好就好。
      

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：你好，根據(jù)你提供的信息，感覺你在人際交往中過于敏感、多疑，心思比較細(xì)膩，有抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：首先你要接納你自己，每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，都有其存在的價(jià)值，你不是多余的。性格豁達(dá)些，如果不能改變別人對你的看法，那你就改變看待世界的角度，唯有心情別人是不能控制的，所以做你自己的主人。如果你自己無法調(diào)整好狀態(tài)，建議做心理疏導(dǎo)。
      

      你好，目前你18歲，經(jīng)常生氣的話，首先應(yīng)該考慮你的心理承受力比較低，其次就是一定要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，放松自己的心情，不要總是一個(gè)人在某些地方想某些事情。
      
      以上是對“我經(jīng)常因?yàn)橐恍┻B自己又不知道的原因生氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況來看，不是有一定程度的偏執(zhí)人格特點(diǎn)，建議最好馬上去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況，我檢查的結(jié)果進(jìn)行治療了。
      

      你好，很高興回答你的問題。首先悄悄告訴你，你是最棒的?。你可以用紙筆，寫下自己的優(yōu)點(diǎn)，寫下你討厭人的優(yōu)點(diǎn)，不要去想缺點(diǎn)哦，不要吝嗇你的贊美語言哦。多參加集體活動(dòng)，可以聽風(fēng)格不同的音樂，如流行音樂和古典音樂，可以到戶外去做有氧運(yùn)動(dòng)，可以跟媽媽說一些悄悄話，調(diào)整好作息時(shí)間。