我剛到青海省同仁縣黃南藏族自治州這里

      這種情況下還是考慮高原反應引起的，如果出血能夠很快止住，可以避免劇烈活動，避免反復挖鼻，可以使用止血藥物，比如云南白藥膠囊，如果出血仍有反復，需要到耳鼻喉科就診

      流鼻血多由于鼻腔粘膜內毛細血管破裂所導致。建議改善飲食習慣，多喝水，以及新鮮的蔬菜及水果，保持室內空氣濕度相對恒定。睡覺前可以鼻腔內涂抹紅霉素軟膏。
      

      病情分析：
      您好，根據你敘述的這種情況來看，是高原反應引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：你這種情況，應該對身體沒有太大的影響，注意休息，避免劇烈運動，必要時可以服用藥品，改善癥狀。
      以上是對“我剛到青海省同仁縣黃南藏族自治州這里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！