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控制不住自己玩手機(jī),本人是學(xué)生

女 | 19歲 2018-05-15 21:04:28 3人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢描述: 控制不住自己玩手機(jī),本人是學(xué)生,要學(xué)習(xí),控制不住。怎么辦

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孫玲玲
孫玲玲 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦出血,腦梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 幫助網(wǎng)友:8459稱贊:8
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2018-05-15 22:43:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答的,根據(jù)你的描述你的這種情況是每個(gè)孩子都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議意見(jiàn),手機(jī)的誘惑的確是很大,成年人都不能很好的控制自己,何況一個(gè)孩子,但是為了將來(lái)更好的生活,為了遠(yuǎn)期目標(biāo)一定要管住自己。明確計(jì)劃,制定方法,可以找人監(jiān)督或請(qǐng)他人幫忙看管手機(jī)。
      

鄢晶平
鄢晶平 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 認(rèn)知療法,人本主義,對(duì)于抑郁情緒,強(qiáng)迫癥方面,有很 幫助網(wǎng)友:6159稱贊:2
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2018-05-15 22:50:41

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況是由于你過(guò)度依賴手機(jī)導(dǎo)致的。建議你控制好自己,如果連這一點(diǎn)誘惑都無(wú)法拒絕的話,那么你未來(lái)在面對(duì)其他選擇時(shí),更加難辦。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-05-15 22:51:23 我要投訴

      你好,好多成人都控制不住玩手機(jī),何況是學(xué)生了。畢竟手機(jī)的吸引力要比學(xué)習(xí)大的多。手機(jī)可以接受到好多的東西。如果可以堅(jiān)持21天盡量不要接觸手機(jī),或許就不會(huì)有這么大的興趣了
      
      以上是對(duì)“控制不住自己玩手機(jī),本人是學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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