健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在上大學(xué)上課時旁邊有人朝我看就十分緊張脖子顫抖時間久了我就習(xí)慣性的低著頭經(jīng)常曠課因為實在因為緊張聽不進(jìn)去時間久了好多東西沒學(xué)會現(xiàn)在每天很抑郁干什么都沒精神也很困沒事就自己一個人呆著老嘆氣
病情分析:
你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮你做過事,沒有自信心。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況考慮你應(yīng)該是屬于,心里的問題,缺乏自信心,有點抑郁,建議你要樹立自信心,加強鍛煉,多與同學(xué),朋友接觸,必要時可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,像你這種情況,我建議你首先要,積極向上,不要去猜測。
指導(dǎo)意見:
別人怎么看你,你一定要把學(xué)習(xí)搞上去,把精力用在學(xué)習(xí)上。多跟別人交朋友。多處理好人際關(guān)系。慢慢就會好起來。
你好,看了你的留言了解到你的精神狀態(tài),學(xué)校里有大學(xué)生心理咨詢的,并且還都是免費提供給大學(xué)生的,所以建議你去你們學(xué)校的心理咨詢師找老師幫助你,但是從你提供的這些來看,你有恐懼抑郁的感覺,你覺得呢?
以上是對“我現(xiàn)在在上大學(xué)上課時旁邊有人朝我看就十分緊張脖子顫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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