為什么從5年級開始每天晚上都睡不好覺
男 | 12歲 2018-05-14 22:59:43
2人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 為什么從5年級開始每天晚上都睡不好覺，每天躺床上要11點(diǎn)左右才可以睡著。
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2018-05-14 23:09:09
你好，根據(jù)你的描述，這種情況我們建議你可以在躺在床上后聽一些舒緩的音樂，或者是一些白噪音，這種情況是可以有效幫你進(jìn)入夢鄉(xiāng)的。
2018-05-14 23:10:08 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你是一位十二歲的男孩，從5年級開始，每天晚上都睡不好覺，每天躺床上要十一點(diǎn)左右才可以睡著。睡前不要想任何東西，每晚喝一支安神補(bǔ)腦液。
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