健康咨詢描述: 小腿肚子常年酸軟,老覺得累。睡覺也覺得酸,退不知道怎么放更合適。前幾個(gè)月還做了下肢彩超說(shuō)是沒毛病
小腿肚酸軟發(fā)困,這種情況路排除腰椎病,腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)所致,看既往有無(wú)腰椎病病史,可以行針灸治療,方便的話家里備臺(tái)紅外線治療儀,每天局部照射半個(gè)小時(shí),平時(shí)避免久站、久行,避免受涼。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑并加強(qiáng)鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
合理規(guī)律的飲食,勞逸結(jié)合,可多參加些戶外活動(dòng),平時(shí)跑跑步,打打球,鍛煉鍛煉腿部肌肉的力量。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況有可能是缺鈣造成的。
指導(dǎo)意見:
你可以適量補(bǔ)鈣需要熱水泡腳。可以每天睡前喝杯熱牛奶,希望我的回答能夠幫助你。
以上是對(duì)“小腿肚子常年酸軟,老覺得累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我檢查過(guò)微量元素,算是在正常范圍以內(nèi)。稍微低一點(diǎn)
多吃新鮮守財(cái)和水果補(bǔ)充鈣離子
病情分析:
你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
指導(dǎo)意見:
建議日常飲食多喝牛奶,均衡飲食不要挑食,多曬太陽(yáng),同時(shí)服用鈣片,魚肝油等
我檢查的微量元素,不缺鈣只是稍微低一點(diǎn)。而且感覺我十多年前就這樣
你的情況最好去醫(yī)院專業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢服務(wù)而已
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說(shuō)的這個(gè)情況,如果彩超顯示沒有異常,應(yīng)該還是低鈣的原因?qū)е?br /> 指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況,建議你平時(shí)盡量多吃瘦肉雞蛋,可以補(bǔ)充鈣劑,注意休息密切觀察
謝謝,之前檢查過(guò)微量元素,雖然正常但確實(shí)偏低。但醫(yī)生我這癥狀十多年前上學(xué)時(shí)就有,像是有多動(dòng)癥一樣,腿不知道怎么放的好,一直到現(xiàn)在在家休息就喜歡翹腳
你好,根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況,可以補(bǔ)充鈣劑,要注意休息,多做一下,按摩,還是神經(jīng)性的原因?qū)е碌?/p>
病情分析:
28歲,根據(jù)您的情況,考慮。你的體質(zhì)可能比較差一些,是不是沒有鍛煉身體呢。
指導(dǎo)意見:
您這樣的情況,建議您還是積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),這樣子你的感覺會(huì)好很多
好像從沒鍛煉過(guò),從讀書時(shí)間開始就容易腿酸。
建議您積極鍛煉身體
病情分析:
像你這種情況的話,可以到醫(yī)院去做個(gè)微量元素,是不是缺鈣呢?
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多喝點(diǎn)骨頭湯,不補(bǔ)鈣,多吃點(diǎn)魚,蝦都是補(bǔ)鈣的。
以上是對(duì)“小腿肚子常年酸軟,老覺得累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
前兩年做過(guò),在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)稍微低一點(diǎn)點(diǎn)
那就飲食方面注意調(diào)理。
病情分析:
青年女性,出現(xiàn)下肢酸痛,乏力,檢查下肢彩超正常,需要排除甲減等疾病。
指導(dǎo)意見:
治療建議你調(diào)整好心情,不要有太大壓力,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力看看。把精力放在工作學(xué)習(xí)上。
您好,根據(jù)您說(shuō)的情況看,您是咨詢關(guān)于下肢不適的有關(guān)問(wèn)題,您的雙下肢覺得酸脹無(wú)力的話,建議您注意休息,補(bǔ)充鈣劑進(jìn)行治療觀察看,希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?br />
病情分析:
你這個(gè)情況是小腿的位置發(fā)生了酸痛感,這個(gè)看看神經(jīng)血管的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見:
還有就是最近一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)走路走的多引起的。一般是看看下肢靜脈b超血流循環(huán)?;钛纯?br />
病情分析:
你好,查血鈣了嗎?平時(shí)有抽筋的情況嗎?考慮有存在缺鈣的可能。
指導(dǎo)意見:
注意休息,合理飲食,避免辛辣刺激性飲食,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃新鮮的蔬菜水果。
病情分析:
你好,小腿肚子常年酸軟,老是感覺累,初步判斷是缺鈣導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議你補(bǔ)鈣,平時(shí)多吃含鈣多的食物,注意保暖忌受涼,也可以找中醫(yī)把脈調(diào)理看看
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況分析,考慮可能是由于經(jīng)常性穿高跟鞋或者是下肢乳酸累積造成的。
指導(dǎo)意見:
建議一方面可以使用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下,可以幫助消痛,希望對(duì)你有幫助。
可以說(shuō)是沒穿過(guò)高跟鞋。我現(xiàn)在坐著辦公,明顯左腿比右腿酸
長(zhǎng)時(shí)間久坐,導(dǎo)致坐骨神經(jīng)經(jīng)常壓迫,引起下肢酸痛,建議可以一個(gè)小時(shí)就起來(lái)走走,另外就是使用云南白藥涂抹按摩一下,希望對(duì)你有幫助。
病情分析:
你好,小腿肚子常年酸軟,最好檢查一下看看是有否低鉀和貧血,經(jīng)常受涼,勞累等也可導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議服用二十一金維他,經(jīng)常按摩按摩,也可打打熱敷,不要著涼,多吃含鉀豐富的蔬菜水果,多喝牛奶,適當(dāng)休息,不要?jiǎng)诶邸?
是有習(xí)慣性四肢冰冷,特別是腰涼。平時(shí)我穿的但是挺多。今天周一上班沒干嘛又腿酸的厲害,下午嚴(yán)重左腿比右腿重。
可以適當(dāng)把腿抬高,多按摩按摩。
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