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小腿肚子常年酸軟,老覺得累

女 | 28歲 2018-05-14 13:56:51 14人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 小腿肚子常年酸軟,老覺得累。睡覺也覺得酸,退不知道怎么放更合適。前幾個(gè)月還做了下肢彩超說(shuō)是沒毛病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓志敏
韓志敏 鄭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,面癱,帶狀皰疹,中風(fēng)后 幫助網(wǎng)友:7530
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2018-08-20 06:23:42 我要投訴

      小腿肚酸軟發(fā)困,這種情況路排除腰椎病,腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)所致,看既往有無(wú)腰椎病病史,可以行針灸治療,方便的話家里備臺(tái)紅外線治療儀,每天局部照射半個(gè)小時(shí),平時(shí)避免久站、久行,避免受涼。
      

常秀紅
常秀紅 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)冠心病,風(fēng)濕性心臟病,高血病等。 幫助網(wǎng)友:13059稱贊:3
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2018-05-14 14:02:45

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑并加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      合理規(guī)律的飲食,勞逸結(jié)合,可多參加些戶外活動(dòng),平時(shí)跑跑步,打打球,鍛煉鍛煉腿部肌肉的力量。
      

楊中甫
楊中甫 朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)牙齦炎,牙周炎等口腔疾病以及牙齒整形矯正外科等。 幫助網(wǎng)友:9451稱贊:2
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2018-05-14 14:06:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況有可能是缺鈣造成的。
      指導(dǎo)意見:
      你可以適量補(bǔ)鈣需要熱水泡腳。可以每天睡前喝杯熱牛奶,希望我的回答能夠幫助你。
      以上是對(duì)“小腿肚子常年酸軟,老覺得累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-14 14:20 ask85146241r0 追問(wèn)

我檢查過(guò)微量元素,算是在正常范圍以內(nèi)。稍微低一點(diǎn)

2018-05-14 14:35醫(yī)生回答:

多吃新鮮守財(cái)和水果補(bǔ)充鈣離子

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2018-05-14 14:07:28 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議日常飲食多喝牛奶,均衡飲食不要挑食,多曬太陽(yáng),同時(shí)服用鈣片,魚肝油等

2018-05-14 14:20 ask85146241r0 追問(wèn)

我檢查的微量元素,不缺鈣只是稍微低一點(diǎn)。而且感覺我十多年前就這樣

2018-05-15 09:18醫(yī)生回答:

你的情況最好去醫(yī)院專業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢服務(wù)而已

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科的常見病的診斷與護(hù)理,尤其對(duì)子宮肌瘤,婦科炎 幫助網(wǎng)友:58467稱贊:120
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2018-05-14 14:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,按照你說(shuō)的這個(gè)情況,如果彩超顯示沒有異常,應(yīng)該還是低鈣的原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況,建議你平時(shí)盡量多吃瘦肉雞蛋,可以補(bǔ)充鈣劑,注意休息密切觀察

2018-05-14 14:20 ask85146241r0 追問(wèn)

謝謝,之前檢查過(guò)微量元素,雖然正常但確實(shí)偏低。但醫(yī)生我這癥狀十多年前上學(xué)時(shí)就有,像是有多動(dòng)癥一樣,腿不知道怎么放的好,一直到現(xiàn)在在家休息就喜歡翹腳

2018-05-14 14:20醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況,可以補(bǔ)充鈣劑,要注意休息,多做一下,按摩,還是神經(jīng)性的原因?qū)е碌?/p>

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:22898稱贊:2
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2018-05-14 14:07:46 我要投訴

      病情分析:
      28歲,根據(jù)您的情況,考慮。你的體質(zhì)可能比較差一些,是不是沒有鍛煉身體呢。
      指導(dǎo)意見:
      您這樣的情況,建議您還是積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),這樣子你的感覺會(huì)好很多

2018-05-14 14:20 ask85146241r0 追問(wèn)

好像從沒鍛煉過(guò),從讀書時(shí)間開始就容易腿酸。

2018-05-14 14:21醫(yī)生回答:

建議您積極鍛煉身體

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2018-05-14 14:08:05 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話,可以到醫(yī)院去做個(gè)微量元素,是不是缺鈣呢?
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意休息,盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多喝點(diǎn)骨頭湯,不補(bǔ)鈣,多吃點(diǎn)魚,蝦都是補(bǔ)鈣的。
      以上是對(duì)“小腿肚子常年酸軟,老覺得累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-14 14:35 ask85146241r0 追問(wèn)

前兩年做過(guò),在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)稍微低一點(diǎn)點(diǎn)

2018-05-14 15:01醫(yī)生回答:

那就飲食方面注意調(diào)理。

路濤
路濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:22117稱贊:40
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2018-05-14 14:08:21 我要投訴

      病情分析:
      青年女性,出現(xiàn)下肢酸痛,乏力,檢查下肢彩超正常,需要排除甲減等疾病。
      指導(dǎo)意見:
      治療建議你調(diào)整好心情,不要有太大壓力,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力看看。把精力放在工作學(xué)習(xí)上。
      

李東勤
李東勤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病和多發(fā)病的診治,如不孕不育,婦科炎癥及 幫助網(wǎng)友:42512稱贊:317
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2018-05-14 14:08:34 我要投訴

      您好,根據(jù)您說(shuō)的情況看,您是咨詢關(guān)于下肢不適的有關(guān)問(wèn)題,您的雙下肢覺得酸脹無(wú)力的話,建議您注意休息,補(bǔ)充鈣劑進(jìn)行治療觀察看,希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?br />      

馬亮
馬亮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方式解決內(nèi)外痔、混合痔、肛瘺、肛 幫助網(wǎng)友:9718稱贊:15
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2018-05-14 14:09:40 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況是小腿的位置發(fā)生了酸痛感,這個(gè)看看神經(jīng)血管的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見:
      還有就是最近一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)走路走的多引起的。一般是看看下肢靜脈b超血流循環(huán)?;钛纯?br />      

孫園園
孫園園 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿毒癥,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:2
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2018-05-14 14:09:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,查血鈣了嗎?平時(shí)有抽筋的情況嗎?考慮有存在缺鈣的可能。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,合理飲食,避免辛辣刺激性飲食,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃新鮮的蔬菜水果。
      

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)足月臨產(chǎn),過(guò)期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2018-05-14 14:10:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,小腿肚子常年酸軟,老是感覺累,初步判斷是缺鈣導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議你補(bǔ)鈣,平時(shí)多吃含鈣多的食物,注意保暖忌受涼,也可以找中醫(yī)把脈調(diào)理看看
      

黃覓亨
黃覓亨 其他 幫助網(wǎng)友:20751稱贊:143
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2018-05-14 14:44:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況分析,考慮可能是由于經(jīng)常性穿高跟鞋或者是下肢乳酸累積造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一方面可以使用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下,可以幫助消痛,希望對(duì)你有幫助。

2018-05-14 15:02 ask85146241r0 追問(wèn)

可以說(shuō)是沒穿過(guò)高跟鞋。我現(xiàn)在坐著辦公,明顯左腿比右腿酸

2018-05-14 15:03醫(yī)生回答:

長(zhǎng)時(shí)間久坐,導(dǎo)致坐骨神經(jīng)經(jīng)常壓迫,引起下肢酸痛,建議可以一個(gè)小時(shí)就起來(lái)走走,另外就是使用云南白藥涂抹按摩一下,希望對(duì)你有幫助。

高艷秋
高艷秋 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2018-05-14 14:58:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,小腿肚子常年酸軟,最好檢查一下看看是有否低鉀和貧血,經(jīng)常受涼,勞累等也可導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用二十一金維他,經(jīng)常按摩按摩,也可打打熱敷,不要著涼,多吃含鉀豐富的蔬菜水果,多喝牛奶,適當(dāng)休息,不要?jiǎng)诶邸?

2018-05-14 15:05 ask85146241r0 追問(wèn)

是有習(xí)慣性四肢冰冷,特別是腰涼。平時(shí)我穿的但是挺多。今天周一上班沒干嘛又腿酸的厲害,下午嚴(yán)重左腿比右腿重。

2018-05-14 15:09醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)把腿抬高,多按摩按摩。

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